Espero que sim... Espero também que o ritmo dos estudos e dos treinos estejam ótimos. Lembrando a todos: "Quando a hora do certame chegar, o tempo para se preparar já passou", portanto, foco total na MISSÃO, pois quando menos esperar, o edital estará na praça. "SER FEDERAL NÃO É UM TRABALHO NÃO É UMA PROFISSÃO, É UM SONHO".
Hoje vou falar um pouco aos estudantes que querem ser PF e que têm pavor ou medo de iniciar os treinamentos. Esses "aspirantes" têm que ter alguns cuidados iniciais, mas logo estarão, na piscina, dando suas braçadas.
Primeira dica é que o medo da água é mais comum do que você imagina e por isso entrar, se tiver condições, em uma academia ou e em um clube ESPECIALIZADO no assunto é de fundamental importância. Em São Paulo, por exemplo, minha terra natal, a Academia Competition tem um programa especial para essas pessoas, porém é um tanto salgado o preço.
Pelos pesquisadores há três motivos para que você tenha fobia de água:
1 - O ser humano já nasce com um senso natural de perigo - medo;
2 - Responsabilidade do pai que tem um excesso de zelo e transmite insegurança aos filhos;
3 - Trauma (essa última é que falaremos um pouco melhor).
São comuns os casos de pessoas que foram expostas a situações de perigo no meio aquático, muitas delas com risco de morte, o que acaba gerando um grande trauma. Portanto, a pessoa desenvolve uma fobia em excesso ou até mesmo um medo incontrolável.
Como podemos melhorar e poder dar seguimento aos treinos da PF?!?
De acordo com Possendoro, o cérebro humano é reprogramável, aberto a experiências esternas, o que torna possível a superação do medo. No entanto, essa reprogramação deve ser feita com o seu consentimento e com um profissional habilitado e qualificado para essa função.
Basicamente, o processo prevê a exposição da pessoa ao objeto desencadeante do medo de forma lenta e gradual. "Em um primeiro momento, o indivíduo evita, mas, depois torna-se prazeiroso e ele passa a controlar a situação", sustenta o autor.
Outra dica é que a adaptação da pessoa fóbica na água deve acontecer sem nenhuma imposição, da forma mais natural e relaxada possível, porque só assim as condições do medo serão superadas. Primeiramente o estudante ficará com as penas na aguá, até que, em aulas posteriores, o estudante já esteja com o corpo todo na água.
O ideal é que o aluno de o "feedback" de tudo o que esta sentindo ao professor para que possa lhe ajudar da melhor maneira possível. É uma fase um pouco demorada e lenta, mas que depois valerá cada segundo ou dinheiro gasto com isso, pois ser FEDERAL é um sonho.
Portanto, procure pessoas qualificadas que possam te ajudar, pois o que não pode é deixar pra última hora, pois ficará muito difícil de reverter. Uma pessoa que tem fobia, fica, em torno, de 02 a 06 meses para poder começar os treinamentos com foco nos índices da PF.
Qualquer dúvida, estamos sempre de plantão.....
Estamos Juntos SEMPRE !!!
Forte abraço e até breve !!
Hoje vou falar um pouco aos estudantes que querem ser PF e que têm pavor ou medo de iniciar os treinamentos. Esses "aspirantes" têm que ter alguns cuidados iniciais, mas logo estarão, na piscina, dando suas braçadas.
Primeira dica é que o medo da água é mais comum do que você imagina e por isso entrar, se tiver condições, em uma academia ou e em um clube ESPECIALIZADO no assunto é de fundamental importância. Em São Paulo, por exemplo, minha terra natal, a Academia Competition tem um programa especial para essas pessoas, porém é um tanto salgado o preço.
Pelos pesquisadores há três motivos para que você tenha fobia de água:
1 - O ser humano já nasce com um senso natural de perigo - medo;
2 - Responsabilidade do pai que tem um excesso de zelo e transmite insegurança aos filhos;
3 - Trauma (essa última é que falaremos um pouco melhor).
São comuns os casos de pessoas que foram expostas a situações de perigo no meio aquático, muitas delas com risco de morte, o que acaba gerando um grande trauma. Portanto, a pessoa desenvolve uma fobia em excesso ou até mesmo um medo incontrolável.
Como podemos melhorar e poder dar seguimento aos treinos da PF?!?
De acordo com Possendoro, o cérebro humano é reprogramável, aberto a experiências esternas, o que torna possível a superação do medo. No entanto, essa reprogramação deve ser feita com o seu consentimento e com um profissional habilitado e qualificado para essa função.
Basicamente, o processo prevê a exposição da pessoa ao objeto desencadeante do medo de forma lenta e gradual. "Em um primeiro momento, o indivíduo evita, mas, depois torna-se prazeiroso e ele passa a controlar a situação", sustenta o autor.
Outra dica é que a adaptação da pessoa fóbica na água deve acontecer sem nenhuma imposição, da forma mais natural e relaxada possível, porque só assim as condições do medo serão superadas. Primeiramente o estudante ficará com as penas na aguá, até que, em aulas posteriores, o estudante já esteja com o corpo todo na água.
O ideal é que o aluno de o "feedback" de tudo o que esta sentindo ao professor para que possa lhe ajudar da melhor maneira possível. É uma fase um pouco demorada e lenta, mas que depois valerá cada segundo ou dinheiro gasto com isso, pois ser FEDERAL é um sonho.
Portanto, procure pessoas qualificadas que possam te ajudar, pois o que não pode é deixar pra última hora, pois ficará muito difícil de reverter. Uma pessoa que tem fobia, fica, em torno, de 02 a 06 meses para poder começar os treinamentos com foco nos índices da PF.
Antes
Depois
Qualquer dúvida, estamos sempre de plantão.....
Estamos Juntos SEMPRE !!!
Forte abraço e até breve !!
