DICAS DE POSTURA PARA O CURSO DE FORMAÇÃO NA ANP (EPF MACACO ALBINO)

Olá Pessoal.

O post de hoje é especialmente dedicado pro pessoal que tá convocado pro Curso de Formação de Agente de Polícia Federal que vai ter início no próximo mês de Agosto, na Academia Nacional de Polícia, em Brasilia/DF. 

Reuni aqui uma série de dicas *pessoais* para que vocês possam ter um curso de formação o mais suave possível, e que possam deixar de cometer alguns erros que eu e muitos amigos cometeram. Essas dicas estão muito mais na linha de "postura", e de visão, ou seja, na forma de encarar o curso, do que qualquer outra coisa (pois as dicas mais específicas já foram dadas nos manuais da ANP que existem por ai, e nos fóruns de discussão e redes sociais).

Mas... Esse post também não deixa de servir como incentivo para todos que ainda estão estudando, e não só pro concurso da PF, mas para qualquer concurso policial, pois, no fundo, os Cursos de Formação, apesar das nuances de cada cargo/estado/polícia, têm muita coisa em comum. Espero que todos que estejam na fase de estudo também se sintam mais motivados ainda a um dia estarem ocupando uma daquelas cadeiras do famoso auditório em Brasilia.

Então, é isso. Dedico este texto principalmente para quem está neste momento VIBRANDO, e CONTANDO AS HORAS para entrar pelos portões da ANP, e viver um sonho de 4 meses e meio. Vamos ao que interessa.

TFP - Treinamento Físico Policial

 - Procure fazer as aulas com empenho, afinal, as aulas não deixam de ser ótimas oportunidades para melhorar o condicionamento físico pro TAF (teste de aptidão física), porém... evite se lesionar. Pense antes de fazer as coisas! Exemplo: se for rolar um joguinho de RUGBY, não vá ficar trombando com toda a força nas pessoas, pois você pode SE MACHUCAR ou machucar um COLEGA. 

- A piscina da ANP, A PRIORI, não fica aberta fora dos horários de aula, então é bom aproveitar as aulas de natação para treinar. Alimente-se bem, durma bem, e chegue preparado para cada aula de natação, e encare-a como um TREINO. Não faça corpo mole nas aulas de natação! Essa é a disciplina que tem o maior número de reprovados no TAF!

- Se os alunos solicitarem (e muito, diga-se de passagem), os professores do SEF (Serviço de Educação Física) acabam disponibilizando a piscina nos horários de almoço para treino, da metade do curso em diante. Se isto for feito, não deixem de usar esse benefício, pois caso não haja demanda neste horário disponibilizado, o benefício é cortado. 

- Siga a aula corretamente, siga o que os professores falam. Não tente inovar, ou desmerecer as dicas dadas. Todos ali são educadores físicos, e entendem bem do que fazem. Já vi alunos que eram formados em educação física criticando o tipo de treinamento que estava sendo dado. Entendo que cada profissional tem um método, uma linha mestra, e não existe um "método errado", e sim prós e contras de cada um. No seu horário livre, você poderá treinar da forma como bem entender, porém, nas aulas, siga a metodologia do SEF.

- Algumas pessoas perguntam: é mesmo necessário treinar fora do horário das aulas? Isso depende. Se você for uma pessoa que tem uma performance ruim, acho que vale muito a pena treinar nas horas vagas. Se você já tem uma excelente performance e quer mantê-la, vale a pena também. No meu curso existiam pessoas que nunca treinavam fora do horário das aulas, e passaram com tranquilidade nos TAFs, mas eram pessoas jovens e que já tinham um bom desempenho "naturalmente". Uma boa nota no TAF pode ser a diferença entre uma lotação boa e uma ruim. Os primeiros lugares na classificação final do concurso treinavam TODOS OS DIAS, inclusive nos finais de semana. Uma dica de ouro é: CUIDADO COM A CACHAÇA NO FINAL DE SEMANA... pra quem tá com tempo ruim na natação, isso pode ser a diferença entre viver ou morrer.

- Se por acaso você se machucar em alguma aula, saiba que tem médico na ANP, e que você pode ter LICENÇA MÉDICA para faltar aulas. Porém, existe um limite para faltas (mesmo aquelas com licença), então se por acaso se machucar, faça de tudo para melhorar o mais rápido possível. Existe um freezer que fica à disposição dos alunos, para colocar compressas de gelo - use, se for necessário.

SAT - Serviço de Armamento e Tiro

- Acho que, depois do SEOP (Setor de Ensino Operacional), o SAT é a disciplina de maior seriedade dentro do curso. Não que as demais não sejam, mas... Enfim! Saibam que, não só no início, mas durante todo o curso, os professores serão RÍSPIDOS com vocês, sobretudo quando for necessário dar um ESPORRO, quando algo estiver saindo errado. 

- TODO cuidado é POUCO na linha de tiro. Um acidente, por menor que possa parecer, pode ser FATAL. Prestem muita atenção no que estão fazendo, o tempo todo, evitem brincadeiras, evitem ficar conversando, evitem deixar de prestar atenção no professor. Pequem pelo excesso de cuidado, pelo excesso de atenção, levem tudo com a máxima seriedade. CONTROLE DE CANO e DEDO FORA DO GATILHO, isso é essencial, 100% do tempo. Até porque, o costume desses dois hábitos vai andar junto com vocês o resto da vida, e tem que ser levado "a ferro e fogo". 

Aulas em SALA DE AULA 

- Os professores têm diferentes níveis de EGO. Alguns pedem para serem anunciados, e terem seu currículo lido em voz alta pelo orientador na primeira aula, ao entrarem na sala de aula. Outros são mais tranquilos quanto a isso. NA DUVIDA, trate cada professor com o máximo de humildade e respeito, e conquiste a sua confiança aos poucos. 

- Na ANP é tradição que os alunos se LEVANTEM da cadeira quando o professor entra. Alguns professores não fazem questão disso, e dizem logo "SENTA! SENTA! SENTA!" ali da porta da sala de aula, e outros esperam que todos se levantem, para que então caminhem até a mesa, para só depois autorizarem que os alunos se sentem. Não levem isso a mal, faz parte do processo...   

- Também é tradição na ANP, ao final da última aula de cada disciplina, um aluno se levantar da cadeira e fazer um agradecimento ao professor, em nome da turma, destacando a importância da matéria, etc, etc. FATO é que alguns professores têm uma arrogância tão grande, que não mereciam receber o agradecimento. Mas... fica a critério de cada turma avaliar casos excepcionais como este, e como proceder.

SEOP - Setor de Ensino Operacional

- Encare as aulas também com seriedade, assim como no SAT. Dependendo dos professores que vão dar aula pra vocês, alguns podem ser menos suscetíveis a brincadeiras e gracinhas. Essa disciplina é importante, porque além de ser algo que vão usar no dia-a-dia, é o que vai garantir a segurança ou a própria VIDA de vocês e de seus colegas no futuro, ao realizarem uma abordagem em veículo, em pessoas, progressão em ambiente confinado, etc, etc, etc, etc. São INÚMERAS situações que vocês vão viver, que precisam ser treinadas. 

- Os deslocamentos para as aulas no SEOP/SAT são correndo (e não marchando). Os professores dessas disciplinas gostam quando os alunos chegam no local de aula vibrando, portanto é legal o xerife puxar um Charlie Mike (canção militar) ao se aproximar do local de aula, ou bradar na formação, na porta do local de aula. 

ALOJAMENTOS

- Procure deixar as regras de convivência bem claras com seus colegas de quarto, desde os primeiros dias. O que não puder ser definido logo "de cara", é bom ser ajustado ao longo da convivência. 

- É chato e difícil conviver num espaço confinado com 5 outros "marmanjos", com apenas 1 vaso sanitário, 2 pias e 2 chuveiros. Procurem ajustar as diferenças, os horários de banheiro, para não haver conflito. Respeitem as diferenças, na medida do possível. Espere ganhar a moral e a intimidade dos colegas antes de fazer brincadeiras que podem se tornar brigas. Lembre-se que todos ali estão sob pressão, longe de casa, num ambiente estranho, etc. Procure ceder de vez em quando, e não impor suas manias, seu jeito, suas regras, seus horários, seus hábitos de higiene, etc.

- Se estiver de carro ido de carro para a ANP, coloque parte das suas coisas (as que usará pouco) na mala do seu carro, pois ocupa menos espaço no quarto (que já é pouco). 

ESTUDO 

- Tem aluno que prefere estudar no alojamento, e tem aluno que prefere estudar na biblioteca. Cada local tem seus prós e contras. Descubra qual o melhor jeito para você, mas não deixe de estudar. 

- Se preferir estudar no quarto, lembre-se que possivelmente seus colegas estarão lá, fazendo barulho, conversando. Você tem direito de estudar, mas existe um local apropriado para isso -- a biblioteca. 

- Evite confusão com os colegas pois, no quarto, uns querem conversar e relaxar, outros querem estudar. Se for estudar no quarto com a presença dos colegas, use o protetor auricular das aulas do SAT para abafar um pouco o barulho e não se distrair com as conversas. 

DICAS GERAIS SOBRE PROFESSORES E AULAS 

- Como já disse antes, os professores não são (ainda) seus amigos ou seus colegas. Futuramente, serão, mas por enquanto, não. Conquiste a moral e a confiança de cada um deles ao longo do tempo. Da metade do curso em diante, normalmente os professores já começam a enxergá-los como "quase colegas", e a forma de tratamento muda bastante, mas no início com certeza eles vão olhar pra vocês com um "olhar de desconfiança". É normal. Alunos ainda não são policiais -- são concurseiros.

- O objetivo do curso é FORMAR e NÃO, REPROVAR. Coloque isso na sua cabeça e pense que os professores e orientadores querem o MELHOR para você. Se você precisar de ajuda, basta pedir, que será ajudado. Mas pedir ajuda não significa que o professor fará a atividade por você, que atirará por você, que treinará por você, que fará as provas por você. Tudo dependerá quase que puramente do seu esforço, mas você poderá contar com a orientação técnica e com o incentivo dos professores para que alcance seus objetivos, sobretudo se demonstrar vibração. 

- No início do curso muita gente fica com certo receio de ser XERIFE. Claro que depende muito do perfil de cada um, como por exemplo a característica de liderança, mas acho que ser xerife é uma excelente oportunidade de se colocar à prova. No fundo, não tem nada demais. Recomendo fortemente.

- Sei que já falei isso mais especificamente sobre o SAT e o SEOP, mas encare TODAS as aulas, ainda mais as operacionais, com a maior seriedade possível (salvo, é claro, nos momentos de descontração e brincadeira). Boa parte do que está sendo ensinado no curso tem a ver com a sua SOBREVIVÊNCIA, então procure ser humilde, procure realmente aprender de forma permanente, anote o que for importante para consultar futuramente, etc. Trata-se de uma oportunidade única de aprender, de agregar conhecimento. Claro que é difícil manter 100% do foco por quase 5 meses, intensamente, e sem parar. Mas seja forte e não desperdice os ensinamentos.

- Leia os dois manuais que receberá impresso ao se matricular na ANP, de ponta a ponta. É importante você saber o que PODE e o que NÃO PODE ser feito lá dentro.

- Não é permitido ingressar em sala de aula com celular. Mas, obviamente, quase todo mundo leva o celular para a sala. Só não seja BIZONHO ao ponto de levar o celular nos dias de prova... no último curso de formação, quem foi flagrado portanto celular durante as provas, MESMO com o celular DESLIGADO, levou canetada e ficou em risco de ser eliminado do concurso!...

- Aliás, falando sobre as famosas canetadas... Muita gente "pira" com esse negócio de canetada. O negócio funciona assim: cada aluno começa o curso com uma nota de conceito 8,0, e ao longo do curso pode receber anotações positivas ou negativas, que se somam, e ao final vão gerar a nota final de conceito. Na realidade o que acontece é que uma canetada "comum" subtrai apenas 0,025 pontos do conceito, ou seja, você precisa levar 4 canetadas para que sua nota de conceito caia para 7,9, o que é muito pouco. Não entre em desespero se for canetado, leve numa boa, pois a pontuação perdida é ínfima. Pouca gente se atenta para esse detalhe, e só se dá conta disso na última semana do curso, ao receber a nota final de conceito.

- Crachá e boné. Esses são dois itens ESSENCIAIS para o curso, e que provavelmente você acabará esquecendo eles de vez em quando no quarto, e isso vai te prejudicar de alguma forma. Procure deixar seu crachá amarrado na mochila, ou na porta do alojamento, ou em algum lugar que você não vá esquecer. A mesma coisa para o boné, que pode ser deixado, por exemplo, na mochila. A falta do crachá, se percebido pelo seu orientador de turma, vai te gerar uma canetada (não é nada demais, porém...). A falta do boné de um único aluno na turma fará com que TODOS tenham que ficar SEM BONÉ na formação (no pátio, antes das aulas, pela manhã e à tarde), pois a regra é que todos estejam IGUAIS -- ou todo mundo COM BONÉ, ou todo mundo SEM BONÉ. Pode parecer besteira, mas o SOL de Brasilia brilha forte depois do almoço, e às vezes as formações demoram um pouquinho... some a isso uma cabeça com pouco cabelo!... É realmente meio chato estar sem cap. Seus colegas vão ficar chateados se tiverem que ficar com a careca virada pra lua por sua culpa. Eu vi algumas turmas fazerem um rateio para comprar um boné sobressalente, que ficava com o xerife, para o caso de alguém esquecer o boné no alojamento.

- Aliás, a mesma regra vale também para o casaco: ou todo mundo usa, ou ninguém usa. Mesmo que você seja uma pessoa menos friorenta, lembre-se que seus amigos podem estar sentindo frio, então tenha o casaco na mochila nos dias frios para que todos possam estar cobertos.

- Os ORIENTADORES de cada turma são pessoas do mesmo cargo que você ocupará (no caso desse curso que vai começar agora, AGENTES), mas que já estão aposentadas. Muitos alunos eram meio revoltados com a rigidez dos orientadores. São pessoas que têm a idade dos nossos pais... Temos que entender que foram forjados em outra época, já passaram por MUITA coisa, conheceram um DPF diferente, acompanharam as mudanças do departamento, do Brasil, do mundo, e com certeza têm uma cabeça bem diferente da sua. Por isso tudo, provavelmente você vai se irritar com o seu orientador em algum momento, seja pela rigidez, seja por não fazer as coisas da maneira como você faria. Procure entender o lado dele, e não espere que ele entenda o seu. Ele já passou por tudo isso que você tá passando também, se formou, trabalhou, e foi merecedor, então, "dê um desconto". Trate-o com o respeito devido para/com alguém que deu sua vida pelo DPF, procure ajuda nos momentos que precisar, e compreenda se algo não sair da melhor maneira possível, pois são pessoas, como disse, como nossos pais, que aprenderam a trabalhar em uma outra época, bem diferente da nossa atual.

Por fim, seja um aluno esforçado, seja honesto, seja vibrador! Encare o curso com seriedade, mas também divirta-se na horas certas. O curso de formação é uma "DISNEYLANDIA" pra quem sempre sonhou em ser policial. ÀS VEZES, pode parecer difícil e chato (enquanto você está lá), mas depois que vocês se formarem, vão ver como foi legal tudo o que viveram lá, as amizades que fizeram, e vão lembrar das aulas, do alojamento, das horas que passaram no final de semana refletindo, no silêncio, longe de casa, longe da família, dos filhos, das esposas/maridos, enfim: é um momento de amadurecimento, e um grande aprendizado de vida. Não é nada impossível. Apenas no início pode ser que você "estranhe" um pouco o novo ambiente, a nova rotina, mas no máximo depois de 2 semanas tudo já entra no sangue. Pode confiar.

BOM CURSO DE FORMAÇÃO A TODOS!!

Um abraço saudoso,
EPF Macaco Albino

DEPOIMENTO de mais um GUERREIRO!!!

Olá SNIPERS,

Como estão os estudos?!?!?!?! VAMOS PRA CIMA! 

Mais uma vez vamos postar outro depoimento de mais um integrante do MISSÃO FEDERAL (integrante dos Veteranos do Missão Federal). O intuito dessas postagens é ajudar os grandes guerreiros do Brasil que estão nas "cabines" dos cursinhos, quartos, dentre outros lugares, em busca  de um sonho!!!! SER FEDERAL!!! Vamos ao depoimento.

Depoimento do integrante do MISSÃO FEDERAL

"Antes de estudar para a PF eu era policial militar, e ainda sou né (se Deus quiser, somente até a nomeação!),  tudo que eu queria era seguir a carreira militar, que eu acho muito bonita, mas, o dia a dia na caserna não é tão agradável assim, então decidi seguir estudando para a carreira policial, mas dessa vez eu queria o TOP, a Polícia Federal.

Antes de tudo eu tinha que ter nível superior em qualquer área, então como muitos outros, fiz um curso tecnológico de dois anos, Marketing. Assim que me graduei iniciei a batalha para entrar na polícia federal, e que batalha! A cada dia eu me sentia mais motivado para os estudos e mais desmotivado a continuar na Polícia Militar, os absurdos que aconteciam no mundo militar me indignavam cada vez mais, e com isso o sonho de ser policial federal era cada vez maior.

Iniciei meus estudos para a PF no início de 2013, tentava organizar meus estudos com um horário de estudos que achei na internet, consistia em duas matérias por dia, 4h diárias de estudo. Era tudo muito novo, nunca tinha visto a maioria das matérias de forma aprofundada.

Ainda em 2013 prestei o concurso para Escrivão de polícia federal, fiz 62 pontos e a nota de corte foi 70.... Na época me animei muito, pois fui para a prova com medo de tirar nota negativa! O concurso da PRF, ainda em 2013, eu não prestei, meu objetivo estava focado na polícia federal e eu não queria perder meu tempo de estudo nem para fazer provas, mais tarde eu percebi que fazer provas é muito importante para o seu concurso principal, pois você ganha muita experiência e isso ajuda muito no dia “D”.

O fato de ter tirado uma “boa nota” no concurso para escrivão me fez decidir ir mais além, buscar um grupo de estudos bom para compartilhar conhecimento. Foi aí que entre visitas aos forúns da vida encontrei uma postagem de recrutamneto para o grupo MISSAO FEDERAL, decidi enviar meu “currículo” para ver se conseguia entrar no tal grupo.

Pois bem, mesmo com todas as dificuldades do trabalho, que só tinha horário para iniciar e nunca para terminar, me dediquei bastante ao grupo, as postagens estavam cada vez mais intensas, discussões muito proveitosas, jurisprudências, questões, simulados, isso me ajudou MUITO na aprovação, boa parte da aprovação eu dedico a este grupo, pois o meu nível de estudo após iniciar a participação no MF aumentou muito... desenvolvi um novo método de estudo que aprendi com os companheiros do MF, baseado em ciclos, inclusive pagava um site para organizar esses ciclos, passei a estudar contando somente horas líquidas, líquidas mesmo, ali eu já estava 100% focado, não ouvia mais música (até no carro indo ao trabalho era ao som de vídeo aula) raramente estava presente em festas de família, estudando dentro da viatura, fim de semana nem pensar!

Em Dezembro de 2013 realizei o concurso para Oficial da PMCE, fiz o concurso para treinar tempo de prova e aproveitar diciplinas como D. penal etc... pois bem, passei no tal concurso em 10º lugar... meus estudos começavam a dar frutos, pois na semana seguinte recebi a notícia que também tinha passado no concurso de Agente ADM da Polícia Federal, mas fora das vagas, eram apenas 8 vagas, dessa vez fiquei em 13º.

O concurso tão sonhado para APF estava prestes a chegar e fui convocado para o curso de formação do concurso para oficiais, aí que começaram as maiores dificuldades para estudar, minha esposa me ajudou MUITO, mas eu simplesmente não tinha tempo e o concurso estava com o edital na praça. O jeito então era estudar durante as aulas do CFP, ali escondido para ninguém ver eu estudava meus materiais impressos, as aulas duravam o dia inteiro e ao chegar em casa eu tinha duas opções (variava entre elas no dia a dia): chegar em casa 20:00 e estudar até 01:30 para acordar 04:30, ou dormir 21:00 para acordar às 02:30 e estudar até as 05:30.

Uma semana antes da prova eu tinha a impressão de que não tinha estudado nada, não sabia de nada das matérias (dizem que quanto mais se estuda menos sabe), mas sabia que essa sensação só sente que está preparado, e eu estava.

Um dia antes da prova fui a um aulão com mais dois integrantes do MF, devidamente uniformizados com a camisa preta do MF, com aquela caveira nas costas e as palavras MISSÃO FEDERAL, para assustar mesmo!! Notamos que nós três eramos os mais preparados dentro daquela sala de aula, a autoconfiança aumentou muito nesse dia. Depois da aula fiquei em casa, assisti um filme, mas nada de estudar (vai de cada um!).

No dia da prova eu estava bem nervoso, nunca tinha sentido isso, acho que porque era o meu sonhado concurso aquilo estava acontecendo. Gastei muito tempo fazendo a prova, até hoje não sei onde perdi tanto tempo, mas a parte de raciocínio lógico inteira tive que marcar tudo E, se não deixava em branco, e como eu tinha decidido marcar tudo, em branco não poderia ficar (decidi marcar tudo depois de MUITO treino em simulados, para mim aquela opção seria a melhor).

Depois da prova tinha a certeza de que tinha ido muito mal, mas para a minha alegria não era só eu, GERAL estava assim, salvo alguns Chuck Norris da vida que tinham “ido bem”, mas que na verdade não sabiam nem o que a prova dizia.

Então que chega o resultado, eu dentro da sala de aula do CFO recebo a notícia que tinha passado, a sala inteira para a aula do professor e começa a comemorar, todos sabiam meu objetivo e viam como eu estudava nas aulas, já eu nem comemorei tanto porque a ficha não tinha caído (e ainda não caiu!).

O dia do teste físico foi um dos mais tensos e a pior etapa para mim, ele caiu no mesmo dia e mesmo horário do concurso para oficiais, eu tinha que decidir em qual seria eliminado naquele momento. Nem pensei muito e já fui para o local do TAF da PF mesmo sem NUNCA ter conseguido o índice na corrida, estar com uma dor crônica nas pernas – que dificultava muito os treinos – e ter pegado pneumonia 2 semanas antes, mas era isso que eu queria, ser PF, o resto era resto.

Na minha turma do teste tinha outro guerreiro que também estava no CFO e que hj faz parte do MF, ele com dificuldade na natação e eu na corrida, fizemos as barras e tudo saiu bem, fomos para o salto e para nossa tristeza ele ficou no salto. É ai que entra a PARCERIA do MF, esse guerreiro seguiu no TAF, mesmo com a certeza de que estava eliminado no salto somente para me ajudar na corrida, correu ao meu lado e quando eu queria parar ele quase me empurrava, na última volta eu estava uivando de cansaço a cada respiração, como era a última turma estavam todos os avaliadores e policiais federais na arquibancada assistindo, foi muito emocionante! No final, quando a corrida finalmente acabou, eu simplesmente desabei no chão, até dava pra ficar de pé, mas depois que deitei não dava pra levantar mais também! Fui direto para a ambulância, a dor nas pernas eram terríveis (só consegui ficar de pé uma hora e meia depois). No final os policiais federais foram até nós e nos parabenizaram dizendo que é essa parceria que a polícia federal precisa (eu não vi essa parte, pois estava “mais pra lá do que pra cá” kkk).

O certame continuava e eu não podia baixar a guarda, vinha ai o teste médico, psicológico etc. Passei a fazer sessões com uma psicóloca para me preparar para o teste. No dia anterior ao teste psicodoido eu não consegui dormir, fui para o teste bem cansado e nervoso, e para piorar aplicaram um teste de memória do ¨$@$&@%, não consegui decorar nada do que pediam!

Finalmente, no dia 09/06/2015, veio o resultado provisório aos “47 do segundo tempo”, eu estava APROVADO EM TODAS AS ETAPAS DA PRIMEIRA FASE!! A alegria era muito grande, na hora da vontade de gritar, chorar etc, mas eu fiquei ali parado, tentando acreditar no que estava vendo e conferindo meu nome seguidas vezes, a ficha não cai! Kkkkkkk

Por fim, gostaria de agradecer aos companheiros do MF que me ajudaram tanto, não vou citar nomes porque não quero esquecer ninguém! E aqui vai uma “dica de estudo” essencial para a minha aprovação: queiram passar, é isso que vai fazer todo o resto surgir, se você realmente quiser passar, tudo vai se encaixar, tudo vai sair com a receita correta.

Continuem estudando, se dedicando intensamente, o tempo passa rápido, parece que foi ontem que comecei a estudar e hoje já estou aqui, comprando o enxoval para o CFP na ANP!

Algum dia vocês dirão: “Não foi fácil, mas CONSEGUI!””

E VOCÊ... vai DESISTIR??? 

NUNCA!!!

Estamos Juntos SEMPRE!!!

Forte abraço!